Хаммам New Balance

Программа начинается с прогрева в хаммаме

Хаммам

Почему пропарка в хаммаме способствует восстановлению эмоционального состояния?

1)Влажный пар способствует обильному потоотделению, что лучше восстанавливает нарушенную при стрессе терморегуляцию

2)Мягкая смена температуры тела так же как в сауне приводит к повышенной секреции кортизола, который ослабляет выброс АКТГ гипофизом. и нормализует гормональный фон измененный стрессовыми факторами, но переносится значительно легче организмом

3)Способствует приливу крови к коже и в капилляры, восстанавливает нарушенную при стрессе циркуляцию

4)Эффект ингаляции способствует более равномерному и глубокому дыханию, которое при воздействии стрессовых факторов становится поверхностным и учащенным.

5)Благодаря влажному пару, организм не обезвоживается

Далее ее продолжит энергетический массаж стоп

Индийский энергетический массаж ног

Почему индийский массаж ног способствует восстановлению эмоционального состояния?

1)Массаж ступней – это рефлексотерапия, точечный массаж. При помощи рефлексотерапии, следуя правилу поливалентости можно снизить секрецию стрессовых гормонов. Потому что стопа человека является своеобразной картой организма, каждый орган имеет свою рефлексогенную зону с  соответственными активными точками на стопе. Воздействуя на определенные участки стопы можно оказать влияние на весь организм в целом, а растирание ступней человека способствует улучшению работы всех систем организма. Во время пропарки стопа становится мягкой и податливой, что повышает эффективность рефлексотерапии в несколько раз. Поэтому рекомендовано проведение данной процедуры после пропарок или ванны для ног

 

Дополнит сегментарный массаж воротниковой зоны «антистресс»

Массаж общий, сегментарный

Почему массаж  способствует восстановлению эмоционального выгорания?

При синдроме эмоционального выгорания часто наблюдается высокий тонус в грудном отделе, шейно-воротниковой зоне, мышцы спины становятся твердыми и болезненными. Зажимы мышц приводят к тому, что мелкие сосуды перестают функционировать, ухудшается трофика головного мозга, развивается кислородное голодание, нарушается мозговое кровообращение. После пропарки мышцы естественным образом расслабляются, становятся эластичными, что делает массаж наиболее эффективным. Массаж зажатых мышц восстанавливает их работоспособность, создает интенсивное кровоснабжение на массируемом  участке, увеличивая кислородную трофику тканей. В результате снятия напряжения с мышц шейно-воротниковой зоны, грудного отдела, спины  восстанавливается работа головного мозга, клетки обогащаются кислородом, повышается объем концентрации и внимания, происходит нормализация артериального давления, уменьшаются головные боли.

Завершенной программу сделает массаж «5 гормонов удовольствия или Янь массаж» с последующим
кратковременным сном

Янь массаж или муладхара

Почему янь массаж способствует восстановлению эмоционального выгорания?

При синдроме выгорания страдает репродуктивная функция.

Янь массаж, точечный массаж в зоне паха,  делается в процессе обертывания для лучшего достижения результата. Не существует гормона, который тормозит стрессовую реакцию, но синтезируемые в корковом слое надпочечников мужские половые гормоны уменьшают величину стрессорной реакции  за счет ослабления синтеза и секреции кортизола

Основная цель данного массажа – наполнение тела жизненной энергией,  нормализация работы репродуктивной системы, уменьшение последствий стресса.

Релаксация, кратковременный сон

Почему кратковременный сон способствует восстановлению эмоционального выгорания?

Кратковременный сон снимает нервное напряжение и усталость. После пройденных процедур он окончательно восстанавливает работу нервной системы, снимает вредное воздействие стрессовых факторов, наполняет тело энергией, улучшает концентрацию и внимание.

Чайная церемония

Завершит программу восстановления чайная церемония и ароматерапия.

Насладитесь Вашим отдыхом. Почувствуйте себя счастливым  и полным сил и здоровья

Цена программы  8 500 рублей