Биологический стресс

Стресс оказывает серьезное воздействие на организм вне зависимости от того, какой он имеет характер. Если психологический стресс возникает на фоне каких-то внешних событий и внутренних переживаний человека, то биологический стресс появляется в результате физиологических отклонений. Ему могут способствовать сильные увечья, обморожения, ожоги, голод и другие состояния, в которых человек испытывает физический дискомфорт.

dela-zhenshhinabiologicheskiy-stress

Биологический стресс может возникать и в результате нерегулярного питания, изнуряющих физических нагрузок. Последствия физиологического стресса являются очень серьезными. Возникает глубокая депрессия, нарушается работа сердца, снижается иммунитет, появляются проблемы в половой сфере. Длительный биологический стресс может приводить к развитию и более серьезных заболеваний, таких, как онкология. Поэтому своевременная диагностика стресса и снятие стресса очень важны для каждого человека.

Что касается моментов, когда человек оказывается в ситуации вынужденного биологического стресса, то здесь вряд ли можно говорить о предупреждении его наступления. Но испытывать биологический стресс человек может не только в момент получения травмы, но и в обычном состоянии каждый день, например, когда очень мало спит или целый день ходит голодным. Особенно подвержены появлению биологического стресса девушки и женщины, которые в погоне за стройной фигурой садятся на жесткую диету и изнуряют себя физическими упражнениями. Они не только лишают свой организм жизненно важных веществ, но еще и заставляют его работать на износ. В результате у них появляется раздражительность, отсутствие аппетита, бессонница, часто сбивается менструальный цикл и возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Биологический стресс часто сопровождают и психологические проблемы.

snyatie-biologicheskogo-stressa

Для предотвращения биологического стресса рекомендуется, прежде всего, своевременно и полноценно питаться и высыпаться. Физические упражнения полезны, но они должны быть в меру. Стоит стараться избегать любых ситуаций, в которых вы испытываете физиологический дискомфорт.

Если же вам потребовалось снятие биологического стресса, обращайтесь к нам в Центр. Наши специалисты справятся даже с самой сложной проблемой.

Оставьте Ваш комментарий