Ваш отдых и восстановления в этой программе начинается с Процедуры парения
Почему пропарка в сауне способствует восстановлению эмоционального выгорания?
1) Смена температуры тела приводит к повышенной секреции кортизола, который ослабляет выброс АКТГ гипофизом. и нормализует гормональный фон измененный стрессовыми факторами
2) Способствует приливу крови к коже и в капилляры, восстанавливает нарушенную при стрессе циркуляцию
3) Потоотделение, восстанавливает нарушенную при стрессе терморегуляцию
Почему необходимо чтобы пропарки осуществлял профессиональный банщик?
Физическая активность в парной провоцирует концентрацию различных гормонов и проду
ктов метаболизма, которые меняются самопроизвольно, в период самостоятельной физической активности в парной происходит определенный дисбаланс регулирующих факторов. Такое парение вызывает дополнительный стресс в организме и повышенную работу всех внутренних органов, оказывая невосстанавливающий, а изнашивающий организм эффект. Поэтому часто после таких пропарок возникает чувство усталости, обманно принимаемое за расслабление.
Нашей основной задачей является восстановление эмоционального состояния, а для этого организму необходимо накопить большое количество энергии. Поэтому наши гости в парной отдыхают и пропарки для них проводит банщик.
Чтобы почувствовать свежесть и ощутить свежее дыхание жизни каждой клеточкой своего тела, мастер заботливыми руками проведет Вам процедуру пилинга, с медом и солью
Почему пилинг способствует восстановлению эмоционального состояния?
Основная задача пилинга – это активация желез внешней секреции. В сочетании с массажными техниками пилинг позволяет наиболее эффективным образом очистить организм и восстановить процессы 
регенерации, которые страдают под воздействием синдрома ЭВ. Эффект регенерации особенно хорошо заметен на кожных покровах, которые очищаются, насыщаются полезными микроэлементами, смягчаются и кожа становятся более эластичной, начинает «дышать»
Когда мышцы эластичны и кожа подготовлена, мастер переходит к массажам, которые путем воздействия на мышцы, позволяют восстановить работу внутренних органов, кровеносной системы, сердечнососудистой системы. Повышается тонус организма
Дальше программу отдыха дополнит общий массаж и стоунтерапия
Почему массаж способствует восстановлению эмоционального выгорания?
При синдроме эмоционального выгорания часто наблюдается высокий тонус в грудном отделе
, шейно-воротниковой зоне, мышцы спины становятся твердыми и болезненными. Зажимы мышц приводят к тому, что мелкие сосуды перестают функционировать, ухудшается трофика головного мозга, развивается кислородное голодание, нарушается мозговое кровообращение. боли.
После пропарки мышцы естественным образом расслабляются, становятся эластичными, что делает массаж наиболее эффективным. Массаж зажатых мышц восстанавливает их работоспособность, создает интенсивное кровоснабжение на массируемом участке, увеличивая кислородную трофику тканей. В результате снятия напряжения с мышц шейно-воротниковой зоны, грудного отдела, спины восстанавливается работа головного мозга, клетки обогащаются кислородом, повышается объем концентрации и внимания, происходит нормализация артериального давления, уменьшаются головные
Почему стоунтерапия способствует восстановлению эмоционального выгорания?
Такой вид массажа хорошо влияет на терморегуляцию организма, хорошо расслабляет спазмированные мышцы в определенных областях, способствует налаживанию работы внутренних органов и ускорению обмена веществ, так как массаж производится холодными и теплыми камнями специальных вулканических пород.
Суть терапии заключается в воздействии контрастных температур на различные энергетические точки. В результате воздействия восстанавливается работа сердечно-сосудистой системы, нервной и иммунной.
Очень часто массаж используют в комплексах лечения бессонницы, хронической усталости, миофасциальных болевых симптомах.
Ритуал восстановления продолжит процедура обертывания
Почему обертывания способствуют восстановлению эмоционального выгорания?
При синдроме эмоционального выгорания страдает функция регенерации.
Обертывания позволяют восстановить функцию регенерации. Во первых благодаря действию различных компонентов особенно таких как водоросли и глина. Данные вещества являются отличными природными абсорбентами, помогающими организму избавляться от токсинов и ядов через поверхности пор. 
Положительная функция обертываний состоит в нормализации работы капилляров, повышая их эластичность. Благодаря насыщению кислородом улучшается регенерация. Эффект регенерации особенно хорошо заметен на кожных покровах, которые очищаются, насыщаются полезными микроэлементами, смягчаются и становятся более эластичными.
Восстановление всех систем организма не возможно без процедуры «5 гормонов удовольствия или Янь массажа
Янь массаж или муладхара
Почему янь массаж способствует восстановлению эмоционального выгорания?
При синдроме выгорания страдает репродуктивная функция.
Янь массаж, точечный массаж в зоне паха, делается в процессе обертывания для лучшего дост
ижения результата. Не существует гормона, который тормозит стрессовую реакцию, но синтезируемые в корковом слое надпочечников мужские половые гормоны уменьшают величину стрессорной реакции за счет ослабления синтеза и секреции кортизола
Основная цель данного массажа – наполнение тела жизненной энергией, нормализация работы репродуктивной системы, уменьшение последствий стресса.
В завершении процедуры «5 гормонов удовольствия или Янь массажа необходим кратковременный сон, под спокойную расслабляющую музыку. Он подарим умиротворение и спокойствие
Кратковременный сон снимает нервное напряжение и усталость. После пройденных процедур он окончательно восстанавливает работу нервной системы, снимает вредное воздействие стрессовых факторов, наполняет тело энергией, улучшает концентрацию и внимание
Полноценным завершением отдыха станет:
Расслабляющая ванна
Почему расслабляющия ванна способствует восстановлению эмоционального выгорания?
Эфирные масла, минеральные соли, микроэлементы, которые применяются для приготовления ванн благотворно влияют на работу сердца и тонус сосудов, улучшают функцию дыхательной и нервной системы. Применяя ванны можно получить самые разнообразные эффекты – расслабляющий, омолаживающий, успокаивающий или тонизирующий. Они также прекрасно восстанавливают функцию регенерации, снимая раздражение, воспалительные процессы.
Последний штрих к полноценному отдыху
Сауна «Стандарт» 4 часа 22 900 рублей